Dzisiaj chciałabym przekazać Państwu porcję ćwiczeń z obszaru emocji oraz informacje na temat funkcjonowania mózgu w emocjach. Mam poczucie, że taka wiedza jest ogromnie pomocna w lepszym rozumieniu siebie i dzieci, daje szerszą perspektywę patrzenia na trudne zachowania, które pojawiają się pod wpływem np. złości czy strachu. I tu, mam wrażenie, ważna i odpowiedzialna droga przed nami. Dzieci bardzo potrzebują dorosłych, którzy pomogą im rozpoznawać uczucia, zaakceptować je, wyrazić oraz wyregulować. Ważne jest, żeby młody człowiek wszedł w dorosłość z przekonaniem, że wszystkie emocje są ważne i potrzebne. Bywają trudne i nieprzyjemne w doświadczaniu, ale każde uczucie nam o czymś mówi, jest drogowskazem naszych zaspokojonych i niezaspokojonych potrzeb. Owocnej, wspólnej drogi w świecie emocji zatem Państwu życzę!
p1@eduwarszawa.pl
+48 22 620 47 27 
