Opcje widoku
Powiększ tekst
Powiększ tekst
Pomniejsz tekst
Pomniejsz tekst
Kontrast
Kontrast
Podkreślenie linków
Podkreślenie linków
Deklaracja dostępności
Deklaracja dostępności
Reset
Reset

Żegnamy smutek

Żegnamy smutek

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Żegnamy smutki, ale jak...?

Właśnie tak

 

 

 

Jaki jest Twój własny sposób na zażegnanie smutku? Weź kartkę i narysuj to o czym teraz myślisz.

 

Skuteczne sposoby zażegnania smutku

  • To takie, które pozwolą nam na przemyślenie smutku i zobaczenie tego co naprawdę cenne np.:

- Jak mi smutno ponieważ dokuczałem/am koledze i on teraz nie chce mnie zaprosić do zabawy, to odkrywam to co jest naprawdę cenne czyli przyjaźń z nim, więc nie warto mu dokuczać.

- Jak mi smutno ponieważ nie dostałem/am tego czego chciałem/am od rodziców to mogę docenić to co naprawdę ważne czyli troskę rodziców o mnie i ich miłość do mnie ponieważ dają mi wszystko co tylko mogą choć nie zawsze jest to tym o czym marzę.

Jak Cię coś teraz trapi i jest Ci smutno pomyśl dlaczego? Smutek Ci podpowie. Emocje   potrafią mówić, zawsze nas o czymś informują.

  • Opowiedzenie innym o naszym smutku. Wysłuchanie nas przez przyjaciela albo rodzica albo rodzica, który jest najlepszym przyjacielem dziecka, jego słowa dodają poczucia otuchy i wsparcia. Pamiętajcie razem zawsze łatwiej znaleźć sposób na rozwiązanie zagwostki smutku i pożegnanie go.
  • To takie, które poprawiają humor. Żarty, sztuczki wykonywane przez przyjaciela, śmieszne miny i gilgotki, zabawa zabawną zabawką, zobaczenie czegoś śmiesznego.

 

Zadania na poprawę humoru

- W takim razie zapraszam do zrobienia śmiesznych min, może takich:

  

           

- Treaz pajacyki - 10 pajacyków

- Skoki ,,jak szympansy" - 10 skoków

- Zadanie trudniejsze:

Masowanie po brzuchu kolistymi ruchami - jedną ręką,

klepanie po głowie -  drugą ręką,

wykonując obie te czynności w tym samym czasie.

 

,,Ludzik Dziwaczek - Cudaczek"

Zrób bajkowego, śmiesznego, kosmicznego, trochę a nawet bardzo dziwnego ludzika z plasteliny, na którego jak spojrzysz od razu poprawi Ci się humor. Powieś go w ramce lub połóż w widocznym miejscu i korzystaj z jego super mocy zawsze kiedy bedzie taka trzeba. Inspiracje w garerii zdjęć ramki w załącznikach.

 

Odpowiedz na pytanie, która z kolei jest najbardziej smutna minka, a która najbardziej wesoła minka?

Dla chętnych karty pracy w załącznikach.

Data dodania: 2020-05-14 22:34:18
Data edycji: 2020-05-15 00:58:46
Ilość wyświetleń: 1188

"Powiedz mi, a zapomnę.

Pokaż mi, a zapamiętam.

Pozwól mi zrobić, a zrozumiem"

Konfucjusz
Bądź z nami
aktualności i informacje
Biuletynu Informacji PublicznejTłumacz języka migowego
Biuletynu Informacji Publicznej
Tłumacz języka migowego